• Home
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Voorgerechten
    • Nagerechten
    • Snacks/tussendoortjes
    • Sausjes en spreads
    • Drankjes
  • Sport
    • Workouts voor thuis
    • Raceverslagen
  • Blogs
    • Voeding
    • Sport & lifestyle
    • Reviews
    • Persoonlijk
  • Hotspots
  • Planner en kalender
  • Over mij
  • Home
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Voorgerechten
    • Nagerechten
    • Snacks/tussendoortjes
    • Sausjes en spreads
    • Drankjes
  • Sport
    • Workouts voor thuis
    • Raceverslagen
  • Blogs
    • Voeding
    • Sport & lifestyle
    • Reviews
    • Persoonlijk
  • Hotspots
  • Planner en kalender
  • Over mij

Navigatie

  • Home
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Voorgerechten
    • Nagerechten
    • Snacks/tussendoortjes
    • Sausjes en spreads
    • Drankjes
  • Sport
    • Workouts voor thuis
    • Raceverslagen
  • Blogs
    • Voeding
    • Sport & lifestyle
    • Reviews
    • Persoonlijk
  • Hotspots
  • Planner en kalender
  • Over mij
  • Diner,  Snacks/tussendoortjes,  Voorgerechten

    Focaccia met olijf en ui van pizzabodem

    26 februari 2021 /

    Van een pizzabodem maken we altijd een pizza, logisch. Maar wat nou als je er eens een focaccia van maakt? Deze met olijf en ui is ideaal als borrelhapje!

    lees meer
    Nannique Spiek 0 reacties

    Dit vind je misschien ook leuk

    Kerstkrans salade met zalm

    7 december 2020

    Zomerse couscous met garnalen

    30 augustus 2019

    Bulgur salade met gegrilde perzik

    20 juli 2020
  • Diner,  Lunch,  Voorgerechten

    Licht pittige vegan tomatensoep

    8 februari 2021 /

    Soep is altijd een goede maaltijd! Deze licht pittige en vegan tomatensoep warmt je dan ook helemaal op tijdens de winter en zorgt voor veel vitamines.

    lees meer
    Nannique Spiek 0 reacties

    Dit vind je misschien ook leuk

    Courgette pizza’s met tonijn

    29 maart 2019

    Romige, vegan broccolisoep

    20 november 2019

    Gevulde kipfilet met spinazie

    31 december 2018
  • Diner,  Lunch,  Voorgerechten

    Kruidige vegan rode linzensoep

    15 januari 2021 /

    Heb je geen idee wat je met linzen kunt doen? Probeer eens deze kruidige, vegan rode linzensoep. Een lekkere, gezonde én makkelijk maaltijd.

    lees meer
    Nannique Spiek 0 reacties

    Dit vind je misschien ook leuk

    Met groente gevulde paprika & gegrilde kip

    14 juni 2019

    Falafel salade

    12 november 2019

    Courgette pizza’s met tonijn

    29 maart 2019
  • Diner,  Lunch,  Voorgerechten

    Vegetarische boerenkoolsalade met peulvruchten en ei

    11 januari 2021 /

    Boerenkool alleen als stamppot? Nee hoor! Deze boerenkoolsalade met peulvruchten en ei is het perfecte alternatief en een échte proteïne bowl.

    lees meer
    Nannique Spiek Eén reactie

    Dit vind je misschien ook leuk

    Penne met rode bieten hummus en geitenkaas

    22 maart 2019

    Rijkgevulde gnocchi ovenschotel

    1 mei 2020

    10x vegetarisch avondeten

    9 maart 2020
  • Diner,  Lunch

    Ingelegde rode uien

    2 januari 2021 /

    Ik ben dol op ingelegde rode uien! Met dit recept om zelf rode uien in te leggen, pimp jij iedere maaltijd af met deze heerlijke uien!

    lees meer
    Nannique Spiek Eén reactie

    Dit vind je misschien ook leuk

    Tortilla pizza

    24 mei 2019

    Bloemkoolrijst salade met tonijn

    1 juni 2020

    Quinoa salade met hummus

    5 februari 2019
 Oudere berichten

Welkom

Hi, mijn naam is Nannique en wat leuk dat je een kijkje neemt op mijn blog! Zit je op dit moment lekker op de bank of in een stoel? Misschien met een kop koffie of thee? Blijf dan nog maar even zitten en pak vooral nog een kopje! Hier vind je namelijk mijn (over het algemeen) gezonde recepten en workouts. Verder kun je hier terecht voor tips en inspiratie over verschillende onderwerpen, want dat is wat ik wil: mensen inspireren om een happy, healthy lifestyle te creëren! Enjoy! :)

Meest recente berichten

  • Mijn ervaring met Hello Fresh
  • Focaccia met olijf en ui van pizzabodem
  • Terugblikken op februari

Instagram

…

Partners

Cursus vleesminderen

Ik ben dol op de vegetarische keuken en de voordelen die het heeft voor onze gezondheid en aarde! Wil jij ook vaker vegetarisch eten maar weet je niet goed hoe? Met de cursus vleesminderen leer je het in 15 dagen! Gebruik de code ‘NANNIQUE20’ voor 20% korting op je cursus.

FullCharge

Momenteel volg ik het programma van FullCharge. Met dit programma werk ik met behulp van challenges naar een bewuster en gelukkiger leven met meer zelfvertrouwen. Wil jij ook je beste leven leven? Gebruik dan de code ‘NANNIQUE10’ voor 10% korting op het programma!

Zumub

Ben je op zoek naar verschillende producten die jou kunnen helpen om dag in en dag uit gezond te eten? Neem dan een kijkje in het ruime aanbod van Zumub en gebruik de code ‘NANNIQUE’ voor 10% korting op je bestelling.

Tags

Bakken baksel banaan courgette Ei feta fruit Gezond Granola Groenten Havermout inspiratie Italiaans Kaas Kaneel Kip kwark motivatie Paprika Pasta persoonlijk Plantaardig Producten Review Rijst Salade Sla Snack Snel Sport spread terugblik tip tips Tomaat Tussendoortje vega vegan veganistisch Vegetarisch vis workout yoghurt Zalm Zonder pakjes/zakjes

Recente berichten

  • Mijn ervaring met Hello Fresh
    Iedereen kent het bedrijf, de busjes en de dozen. Maar hoe is het om Hello Fresh te gebruiken? Ik vertel graag mijn ervaring in deze review! […]
  • Focaccia met olijf en ui van pizzabodem
    Van een pizzabodem maken we altijd een pizza, logisch. Maar wat nou als je er eens een focaccia van maakt? Deze met olijf en ui is ideaal als borrelhapje! […]
  • Terugblikken op februari
    Februari was een maand die op vele vlakken uitersten liet zien. Nu het einde in zicht komt, ga ik terugblikken op deze fijne, maar ook gekke maand. […]

Contact

Vragen of opmerkingen? Ik ben 24/7 te bereiken via de mail. Maar, je mag me natuurlijk ook een berichtje via instagram of facebook sturen!

Nannique Spiek
info@itsabouthealth.nl

Zoeken

Ashe thema door WP Royal.