-
Gezonde kikkererwtensalade
De een kan er geen genoeg van krijgen, terwijl de ander ze liever laat staan: kikkererwten. Maar wist je dat deze erwten veel voordelen met zich meebrengen? Ik verwerkte ze in een snelle, gezonde salade die bij iedereen wel in de smaak moet vallen!
Dit vind je misschien ook leuk
Gevulde kipfilet met mozarella en pesto
Italiaanse couscous met vegetarische balletjes
Groene curry met bloemkoolrijst
-
Gezonde tonijnsalade
Zelf tonijnsalade maken is zo simpel, veel lekkerder én gezonder. Met slechts 5 ingrediënten heb jij een salade in elkaar die lekker is op je brood, wrap, cracker of gezellig op een toastje bij de borrel.
Dit vind je misschien ook leuk
Gezonde ontbijt parfait
Pittige tomatensoep met garnalen
Springrolls met zalm
-
Springrolls met zalm
De een kijkt er dagen naar uit om ze te maken, de ander heeft er nog nooit van gehoord: springrolls! Of te wel: koude loempia's.
Dit vind je misschien ook leuk
Chinese zalm in nori met quinoa
Courgette quiche met geitenkaas
Marokkaanse couscous
-
Wraps met hummus en gegrilde kipfilet
Voor deze wrap gebruikte ik eens geen gerookte kip uit de supermarkt, maar stond ik zelf in de keuken om de kip te grillen. Het resultaat? Veel lekkerder!
Dit vind je misschien ook leuk
Gezondere Caesar wrap
Gezonde kikkererwtensalade
Quinoa salade met gerookte kip en avocado spread
-
Toast met Italiaanse roerei en zalm
Iedereen is bekend met een toast. Hoe kan het ook anders? Een toast is namelijk hartstikke lekker en je kunt hem zo uitgebreid, vullend en gezond maken als je zelf wilt. Deze gezonde Italiaanse variant bevat alles wat je nodig hebt om je dag voort te kunnen zetten.
Dit vind je misschien ook leuk
Gezonde tonijnsalade
Quinoa salade met gerookte kip en avocado spread
Gezonde ontbijt parfait
