-
Gezondere chocolade mugcake
Zin in een verwenontbijtje? Wat dacht je van een gezondere mugcake van havermout mét chocola? Ik zeg: 'smullen maar!'
Dit vind je misschien ook leuk
Gezondere bessen crumble
Gezonde blauwe bessen ontbijtpannenkoekjes
Sinaasappel havermout
-
Gezond bananenbrood
Bananenbrood is een van de weinige dingen die ik graag bak. Het is gezond, lekker en een hele handige snack om mee te nemen. Deze variant is simpel maar daarom niet minder lekker, dus let's bake!
Dit vind je misschien ook leuk
Gezondere chocoladecake
Gezondere, eiwitrijke kwarktaart
Banaan-bessen smoothie
-
Gezondere, eiwitrijke kwarktaart
Taart, ik eet het zelf echt te weinig. Daarom werd het eens tijd om de keuken in te duiken en een gezonde taart te bakken. Het resultaat? Een taart die je als ontbijt, lunch of gewoon lekker als treat kunt eten en bomvol eiwitten zit.
Dit vind je misschien ook leuk
Aardbeien nicecream
Gezonde ontbijtpannenkoekjes
Gezondere bessen crumble
-
Wat je moet weten over eiwitten volgens Muscle Concepts
In deze blog legt Muscle Concepts uit wat eiwitten zijn, waarom eiwitten zo belangrijk zijn en wat bronnen zijn die veel eiwitten bevatten. Hiernaast vind je onderaan een recept voor een eiwitrijk bananenbrood!
Dit vind je misschien ook leuk
Healthyfest dag 1&2
Waarom ik geen halve marathon loop dit jaar…
Hé jij, kies eens vaker voor jezelf!
-
Gezondere chocoladecake
14 februari is het weer tijd voor Valentijnsdag en hoe kun je deze dag nou beter vieren dan met je lief een chocoladecake/taart eten? Bak hem samen of bak hem voor je vriend/vriendin.
Dit vind je misschien ook leuk
Pindakaas bliss balls met gepofte quinoa
Gevulde paprika hapje
Gezonde bietenchips
