-
Italiaanse rijst
Italiaanse rijst, laten we zeggen: nasi met een vleugje Italië. Dit gerecht overtrof echt al mijn verwachtingen! Alle smaken komen zo goed samen en de pan was dan ook gelijk leeg.
Dit vind je misschien ook leuk
Falafel salade
Gezonde linzenburgers
Gezonde pasta bolognese met zelfgemaakte tomatensaus
-
Zelf gemarineerde kipspiesen
Met dit recept laat ik je zien hoe makkelijk het is om voortaan zelf kipspiesen te maken met slechts twee ingrediënten. Niet alleen lekkerder, ook veel gezonder!
Dit vind je misschien ook leuk
Springrolls met zalm
Zomerse couscous met garnalen
Groene asperges met pangasiusfilet
-
Wraps met hummus en gegrilde kipfilet
Voor deze wrap gebruikte ik eens geen gerookte kip uit de supermarkt, maar stond ik zelf in de keuken om de kip te grillen. Het resultaat? Veel lekkerder!
Dit vind je misschien ook leuk
Gezonde ontbijt parfait
Gezondere Caesar wrap
Ei-wrap met gerookte kip
-
Met groente gevulde paprika & gegrilde kip
De verschillende soorten groenten in dit recept zorgen voor een echte smaaksensatie in combinatie met de kruiden, zongedroogde tomaten en feta. De paprika's maken de eettafel helemaal af en gaan erg goed samen met een stuk gegrild vlees, kip of vis.
Dit vind je misschien ook leuk
Zelfgemaakte Chicken Tonight
Pappardelle met avocado pesto & gevulde pangasius
Springrolls met zalm
-
Gezondere Caesar wrap
Als er één gerecht is die tegenwoordig op iedere menukaart te vinden is, is dat wel de Caesar Salad. Naast de salade zie je deze ook vaak terugkomen in een wrap, de Caesar wrap! In deze blog laat ik je precies zien hoe je deze wrap in een verantwoordere variant maakt.
Dit vind je misschien ook leuk
Groene asperges met pangasiusfilet
Gevulde kipfilet met spinazie
Met groente gevulde paprika & gegrilde kip
