-
6 must haves voor je thuis workout
Een thuis workout lastig? Echt niet! Ik je vandaag mijn 6 must haves voor jouw thuis workout, zodat ook jij lekker kunt blijven bewegen.
Dit vind je misschien ook leuk
Lifestyle cadeau inspiratie voor kerst
Mijn sportachtergrond
Dit ga ik komende week op het gebied van sport doen
-
6 tips om je schermtijd te verminderen
We kunnen onszelf snel doelloos iedere app op onze telefoon afstruinen. Onnodig en daarom geef ik je 7 tips om je schermtijd te verminderen.
Dit vind je misschien ook leuk
10 tips om het sporten dit jaar écht vol te houden
Wat is powerwalken en waarom doe ik het graag?
Mijn sportachtergrond
-
Dit doe ik dagelijks om positief te blijven
De coronatijd heeft impact op ons allemaal en ook op ons humeur. Daarom deel ik in deze blog wat ik dagelijks doe om positief te blijven.
Dit vind je misschien ook leuk
Healthyfest dag 1&2
Dit is mijn sportdoel voor 2020, maar gaat het door?
Een jaar zonder hardlopen, mis ik het?
-
Zo voorkom je een winterdip!
De dagen worden korter en de winterdipjes liggen op de loer. Wat is een winterdip en hoe voorkom je het? Ik deel mijn 8 favoriete tips!
-
Ik vroeg opnieuw om hulp bij mijn herstel
Op dit moment ben ik nog niet waar ik graag zou willen zijn in mijn herstel. Daarom heb ik besloten om hier opnieuw hulp bij te zoeken.
Dit vind je misschien ook leuk
Ik start met het programma van FullCharge
2019: wat wil ik bereiken dit jaar?
Mijn plannen voor zomer 2020
