-
Vegetarische boerenkoolsalade met peulvruchten en ei
Boerenkool alleen als stamppot? Nee hoor! Deze boerenkoolsalade met peulvruchten en ei is het perfecte alternatief en een échte proteïne bowl.
Dit vind je misschien ook leuk
Bulgur salade met gegrilde perzik
Met groente gevulde paprika & gegrilde kip
Quinoa salade met gerookte kip en avocado spread
-
Review Upfront eiwitreep
Genoeg van eiwitrepen die als bakstenen voelen? Upfront brengt met zijn Cacao Zeezout 2.0 een zachte proteïne reep op de markt en geloof me, die wil je!
Dit vind je misschien ook leuk
Waarom ik een racefiets kocht…
Ik start met het programma van FullCharge
Waarom schrijven meer is dan alleen een hobby
-
Gepofte zoete aardappel met kikkererwten
Na dit gerecht was ik helemaal onder de indruk! Deze gevulde, gepofte zoete aardappel is niet alleen hartstikke lekker, hij is ook nog eens gezond!
Dit vind je misschien ook leuk
Garnalenspiesen met paprikamarinade
Groene asperges met pangasiusfilet
Libanese wrap met spinazie en feta
-
Pepernoten-ontbijtparfait
Wil jij dit jaar ook volop genieten van pepernoten maar liever op een iets gezondere manier? Begin dan je Sinterklaasdagen met deze pepernoten-ontbijtparfait met kwark!
Dit vind je misschien ook leuk
Gezonde appel-peren crumble met havermout
Gezondere chocolade mugcake
Gezondere tiramisu met vanille kwark
-
Gezondere, eiwitrijke kwarktaart
Taart, ik eet het zelf echt te weinig. Daarom werd het eens tijd om de keuken in te duiken en een gezonde taart te bakken. Het resultaat? Een taart die je als ontbijt, lunch of gewoon lekker als treat kunt eten en bomvol eiwitten zit.
Dit vind je misschien ook leuk
Gezonde bananasplit
Gezondere bessen crumble
Courgettekoekjes met Parmezaanse kaas
