• Home
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Voorgerechten
    • Nagerechten
    • Snacks/tussendoortjes
    • Sausjes en spreads
    • Drankjes
  • Sport
    • Workouts voor thuis
    • Raceverslagen
  • Blogs
    • Voeding
    • Sport & lifestyle
    • Reviews
    • Persoonlijk
  • Hotspots
  • Planner en kalender
  • Over mij
  • Home
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Voorgerechten
    • Nagerechten
    • Snacks/tussendoortjes
    • Sausjes en spreads
    • Drankjes
  • Sport
    • Workouts voor thuis
    • Raceverslagen
  • Blogs
    • Voeding
    • Sport & lifestyle
    • Reviews
    • Persoonlijk
  • Hotspots
  • Planner en kalender
  • Over mij

Navigatie

  • Home
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Voorgerechten
    • Nagerechten
    • Snacks/tussendoortjes
    • Sausjes en spreads
    • Drankjes
  • Sport
    • Workouts voor thuis
    • Raceverslagen
  • Blogs
    • Voeding
    • Sport & lifestyle
    • Reviews
    • Persoonlijk
  • Hotspots
  • Planner en kalender
  • Over mij
  • Reviews

    Mijn ervaring met Hello Fresh

    28 februari 2021 /

    Iedereen kent het bedrijf, de busjes en de dozen. Maar hoe is het om Hello Fresh te gebruiken? Ik vertel graag mijn ervaring in deze review!

    lees meer
    Nannique Spiek 0 reacties

    Dit vind je misschien ook leuk

    Review Kips vega smeerworst & filet americain

    11 maart 2019

    Review FullCharge programma

    26 november 2020

    Review TeaTox theeën

    16 mei 2019
  • Persoonlijk,  Reviews

    Review FullCharge programma

    26 november 2020 /

    In vijf maanden werkte ik naar een gezonder, bewuster en gelukkiger leven met het programma van FullCharge. In deze review vertel ik mijn ervaring.

    lees meer
    Nannique Spiek 2 Reacties

    Dit vind je misschien ook leuk

    Terugblik op januari

    2 februari 2019

    18 feitjes voor mijn 18de verjaardag!

    19 september 2019

    Ik vroeg opnieuw om hulp bij mijn herstel

    11 november 2020
  • Reviews

    Review maaltijden van Splandish

    19 november 2020 /

    Namens Splandish mocht ik hun acht verschillende, plantaardige diepvriesmaaltijden proberen. In deze review deel ik mijn mening over deze pakketten.

    lees meer
    Nannique Spiek 0 reacties

    Dit vind je misschien ook leuk

    Review The Lean sauzen

    29 mei 2019

    Review TeaTox theeën

    16 mei 2019

    Review Kips vega smeerworst & filet americain

    11 maart 2019
  • Lifestyle & sport,  Reviews

    Review natuurlijke sportkleding van Iron Roots

    5 juli 2020 /

    Een merk dat sportkleding produceerd met oog voor duurzaamheid? Bij Iron Roots is het geheel normaal! Het merk produceert natuurlijke sportkleding. Tijd voor een review!

    lees meer
    Nannique Spiek Eén reactie

    Dit vind je misschien ook leuk

    Wat je moet weten over eiwitten volgens Muscle Concepts

    6 maart 2019

    Healthyfest dag 3

    26 juni 2019

    Fulltime werken en sporten? Zo doe je dat!

    30 januari 2020
  • Lifestyle & sport,  Reviews

    Review Upfront eiwitreep

    14 juni 2020 /

    Genoeg van eiwitrepen die als bakstenen voelen? Upfront brengt met zijn Cacao Zeezout 2.0 een zachte proteïne reep op de markt en geloof me, die wil je!

    lees meer
    Nannique Spiek 0 reacties

    Dit vind je misschien ook leuk

    Dit is mijn sportdoel voor 2020, maar gaat het door?

    11 april 2020

    Hoe ga ik om met bewegingsdrang?

    20 december 2020

    Lifestyle cadeau inspiratie voor kerst

    10 december 2020
 Oudere berichten

Welkom

Hi, mijn naam is Nannique en wat leuk dat je een kijkje neemt op mijn blog! Zit je op dit moment lekker op de bank of in een stoel? Misschien met een kop koffie of thee? Blijf dan nog maar even zitten en pak vooral nog een kopje! Hier vind je namelijk mijn (over het algemeen) gezonde recepten en workouts. Verder kun je hier terecht voor tips en inspiratie over verschillende onderwerpen, want dat is wat ik wil: mensen inspireren om een happy, healthy lifestyle te creëren! Enjoy! :)

Meest recente berichten

  • Mijn ervaring met Hello Fresh
  • Focaccia met olijf en ui van pizzabodem
  • Terugblikken op februari

Instagram

…

Partners

Cursus vleesminderen

Ik ben dol op de vegetarische keuken en de voordelen die het heeft voor onze gezondheid en aarde! Wil jij ook vaker vegetarisch eten maar weet je niet goed hoe? Met de cursus vleesminderen leer je het in 15 dagen! Gebruik de code ‘NANNIQUE20’ voor 20% korting op je cursus.

FullCharge

Momenteel volg ik het programma van FullCharge. Met dit programma werk ik met behulp van challenges naar een bewuster en gelukkiger leven met meer zelfvertrouwen. Wil jij ook je beste leven leven? Gebruik dan de code ‘NANNIQUE10’ voor 10% korting op het programma!

Zumub

Ben je op zoek naar verschillende producten die jou kunnen helpen om dag in en dag uit gezond te eten? Neem dan een kijkje in het ruime aanbod van Zumub en gebruik de code ‘NANNIQUE’ voor 10% korting op je bestelling.

Tags

Bakken baksel banaan courgette Ei feta fruit Gezond Granola Groenten Havermout inspiratie Italiaans Kaas Kaneel Kip kwark motivatie Paprika Pasta persoonlijk Plantaardig Producten Review Rijst Salade Sla Snack Snel Sport spread terugblik tip tips Tomaat Tussendoortje vega vegan veganistisch Vegetarisch vis workout yoghurt Zalm Zonder pakjes/zakjes

Recente berichten

  • Mijn ervaring met Hello Fresh
    Iedereen kent het bedrijf, de busjes en de dozen. Maar hoe is het om Hello Fresh te gebruiken? Ik vertel graag mijn ervaring in deze review! […]
  • Focaccia met olijf en ui van pizzabodem
    Van een pizzabodem maken we altijd een pizza, logisch. Maar wat nou als je er eens een focaccia van maakt? Deze met olijf en ui is ideaal als borrelhapje! […]
  • Terugblikken op februari
    Februari was een maand die op vele vlakken uitersten liet zien. Nu het einde in zicht komt, ga ik terugblikken op deze fijne, maar ook gekke maand. […]

Contact

Vragen of opmerkingen? Ik ben 24/7 te bereiken via de mail. Maar, je mag me natuurlijk ook een berichtje via instagram of facebook sturen!

Nannique Spiek
info@itsabouthealth.nl

Zoeken

Ashe thema door WP Royal.