-
Vegan pita’s met zelfgemaakte tzatziki
Bij pita's en gyros hoort wat mijn betreft een goede saus. In dit recept laat ik je zien hoe je heel makkelijk een frisse tzatziki in elkaar zet die je comfortmaaltijd toch nog een beetje gezond maakt.
Dit vind je misschien ook leuk
Gevulde courgette met couscous en tonijn
Penne met aubergine en gegrilde zalm
Gezonde pasta bolognese met zelfgemaakte tomatensaus
-
Gezondere Caesar wrap
Als er één gerecht is die tegenwoordig op iedere menukaart te vinden is, is dat wel de Caesar Salad. Naast de salade zie je deze ook vaak terugkomen in een wrap, de Caesar wrap! In deze blog laat ik je precies zien hoe je deze wrap in een verantwoordere variant maakt.
Dit vind je misschien ook leuk
Zomerse couscous met garnalen
Zoetzure curry met kip
Zelfgemaakte Chicken Tonight
-
Review The Lean sauzen
De sauzen van The Leann zijn niet zo maar sauzen, ze laten je verantwoord genieten zonder veel calorieën aan je maaltijd toe te voegen. Tenminste... dit is wat het merk belooft. Of dat echt zo is, lees je in deze blog!
Dit vind je misschien ook leuk
Review Kips vega smeerworst & filet americain
Review Yummygums
Review John Altman popcorn
-
Gezonde pasta bolognese met zelfgemaakte tomatensaus
Ik zal maar gelijk met de deur in huis vallen: ik wil nooit, maar dan ook nooit, meer andere pastasaus! Zelfgemaakte pastasaus is niet alleen gezonder, het smaakt ook nog eens veel beter.
Dit vind je misschien ook leuk
Pappardelle met avocado pesto & gevulde pangasius
Gezonde kikkererwtensalade
Gevulde courgette met couscous en tonijn
-
Gezondere mosterd-dille saus
Ik maakte een mosterd-dille sausje. Uiteraard een gezondere variant, want de sauzen uit de supermarkt hebben allemaal één ding gemeen: suiker is als eerste ingrediënt te vinden op het etiket. Deze saus heeft dat zeker niet, hij is namelijk gemaakt met yoghurt en bevat slecht 4 ingrediënten!
