-
Gezonde kikkererwtensalade
De een kan er geen genoeg van krijgen, terwijl de ander ze liever laat staan: kikkererwten. Maar wist je dat deze erwten veel voordelen met zich meebrengen? Ik verwerkte ze in een snelle, gezonde salade die bij iedereen wel in de smaak moet vallen!
Dit vind je misschien ook leuk
Garnalenspiesen met paprikamarinade
Pasta pesto met garnalen
Italiaanse rijst
-
Vegan pita’s met zelfgemaakte tzatziki
Bij pita's en gyros hoort wat mijn betreft een goede saus. In dit recept laat ik je zien hoe je heel makkelijk een frisse tzatziki in elkaar zet die je comfortmaaltijd toch nog een beetje gezond maakt.
Dit vind je misschien ook leuk
Quinoa salade met hummus
Gevulde kipfilet met mozarella en pesto
Gezonde pasta bolognese met zelfgemaakte tomatensaus
-
Simpele pasta pesto
Pasta pesto, verreweg mijn favoriet! Heerlijk met vis, kip of zoals deze: vegetarisch. En je hebt maar 4 ingrediënten nodig! Deze pasta kan iedereen maken. Ja, jij ook ;)
Dit vind je misschien ook leuk
Penne met aubergine en gegrilde zalm
Groene asperges met pangasiusfilet
Zomerse couscous met garnalen
-
Wraps met hummus en gegrilde kipfilet
Voor deze wrap gebruikte ik eens geen gerookte kip uit de supermarkt, maar stond ik zelf in de keuken om de kip te grillen. Het resultaat? Veel lekkerder!
Dit vind je misschien ook leuk
Quinoa salade met gegrilde aubergine
Gezonde kikkererwtensalade
Omelet in mok
-
Toast met Italiaanse roerei en zalm
Iedereen is bekend met een toast. Hoe kan het ook anders? Een toast is namelijk hartstikke lekker en je kunt hem zo uitgebreid, vullend en gezond maken als je zelf wilt. Deze gezonde Italiaanse variant bevat alles wat je nodig hebt om je dag voort te kunnen zetten.
Dit vind je misschien ook leuk
Aubergine tosti’s met ras el hanout saus
Gezonde tonijnsalade
Gezonde kikkererwtensalade
