-
25-minute leg workout
Met deze 25-minute leg workout breng je je hartslag goed omhoog en laat je je benen branden. Deze workout is écht kort, maar krachtig en kun je overal doen!
Dit vind je misschien ook leuk
30-minute full body workout
15 minute core workout
15 minute ab workout
-
Ik fietste 200 kilometer in 4 dagen
Met de afgelasting van de Nijmeegse Vierdaagse moest ik creatief denken. Ik verzon mijn eigen fietsvierdaagse en fietste 200 kilometer in 4 dagen. Hier lees je hoe dat verliep!
Dit vind je misschien ook leuk
Waarom schrijven meer is dan alleen een hobby
Review Upfront eiwitreep
Geen Vierdaagse dit jaar, wat nu?
-
Dit ga ik komende week op het gebied van sport doen
Met de afgelasting van de Vierdaagse kan ik mijn sportdoel van 2020 niet verwezenlijken. Omdat ik niet stil wil zitten, heb ik een nieuw doel die ik komende week op het gebied van sport wil voltooien.
Dit vind je misschien ook leuk
Healthyfest dag 1&2
Ik start met het programma van FullCharge
Wat je moet weten over eiwitten volgens Muscle Concepts
-
Review natuurlijke sportkleding van Iron Roots
Een merk dat sportkleding produceerd met oog voor duurzaamheid? Bij Iron Roots is het geheel normaal! Het merk produceert natuurlijke sportkleding. Tijd voor een review!
Dit vind je misschien ook leuk
Ik start met het programma van FullCharge
Hé jij, kies eens vaker voor jezelf!
Fulltime werken en sporten? Zo doe je dat!
-
Mijn plannen voor zomer 2020
De zomer ziet er dit jaar anders uit als we gewend zijn. In deze blog deel ik mijn plannen voor de zomervakantie van 2020. Gelukkig hoef ik me niet te vervelen!
Dit vind je misschien ook leuk
Geen Vierdaagse dit jaar, wat nu?
Update FullCharge #2
Zo zag het jaar 2019 er voor mij uit
