• Home
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Voorgerechten
    • Nagerechten
    • Snacks/tussendoortjes
    • Sausjes en spreads
    • Drankjes
  • Sport
    • Workouts voor thuis
    • Raceverslagen
  • Blogs
    • Voeding
    • Sport & lifestyle
    • Reviews
    • Persoonlijk
  • Hotspots
  • Planner en kalender
  • Over mij
  • Home
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Voorgerechten
    • Nagerechten
    • Snacks/tussendoortjes
    • Sausjes en spreads
    • Drankjes
  • Sport
    • Workouts voor thuis
    • Raceverslagen
  • Blogs
    • Voeding
    • Sport & lifestyle
    • Reviews
    • Persoonlijk
  • Hotspots
  • Planner en kalender
  • Over mij

Navigatie

  • Home
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Voorgerechten
    • Nagerechten
    • Snacks/tussendoortjes
    • Sausjes en spreads
    • Drankjes
  • Sport
    • Workouts voor thuis
    • Raceverslagen
  • Blogs
    • Voeding
    • Sport & lifestyle
    • Reviews
    • Persoonlijk
  • Hotspots
  • Planner en kalender
  • Over mij
  • Snacks/tussendoortjes

    Gezonde vegan bounty bliss balls

    18 januari 2021 /

    Op zoek naar een lekker, maar gezond tussendoortje of snack? Deze gezonde én vegan bounty bliss balls zijn ideaal om mee te nemen naar je werk!

    lees meer
    Nannique Spiek 0 reacties

    Dit vind je misschien ook leuk

    Gezondere zoete aardappel brownies

    18 juli 2020

    Appel snack met yoghurt en granola

    1 februari 2019

    Gezondere chocoladecake

    12 februari 2019
  • Diner,  Lunch,  Voorgerechten

    Kruidige vegan rode linzensoep

    15 januari 2021 /

    Heb je geen idee wat je met linzen kunt doen? Probeer eens deze kruidige, vegan rode linzensoep. Een lekkere, gezonde én makkelijk maaltijd.

    lees meer
    Nannique Spiek 0 reacties

    Dit vind je misschien ook leuk

    Spaghetti met zeekraal pesto en zeevruchten

    1 juli 2020

    Gezondere Caesar wrap

    1 juni 2019

    Zelf gemarineerde kipspiesen

    23 augustus 2019
  • Drankjes

    Gezondere vegan chocolademelk

    30 december 2020 /

    Ik ben dol op warme chocolademelk, vooral in de winter. Deze gezondere, vegan variant is ideaal om jezelf mee te verwennen of op te warmen!

    lees meer
    Nannique Spiek Eén reactie

    Dit vind je misschien ook leuk

    Banaan-bessen smoothie

    20 mei 2019

    Makkelijke, vegan golden milk

    2 oktober 2020

    Zomerse cassis mocktail met munt

    13 augustus 2020
  • Snacks/tussendoortjes

    Gezondere oliebollen uit de oven

    29 december 2020 /

    Oliebollen ongezond? Nee hoor! Met deze gezondere oliebollen uit de oven kan jouw oud en nieuw niet meer stuk en ga jij knallend het nieuwe jaar in!

    lees meer
    Nannique Spiek 0 reacties

    Dit vind je misschien ook leuk

    Kokosyoghurt snack met mango

    13 mei 2020

    Pindakaas bliss balls met gepofte quinoa

    24 januari 2019

    Gezonde tonijnsalade

    16 september 2019
  • Nagerecht,  Ontbijt

    Gezonde appel-peren crumble met havermout

    21 december 2020 /

    Op zoek naar een warm ontbijtje of lekker nagerecht voor de koude dagen? Deze gezonde, vegan appel-peren crumble met havermout is het antwoord!

    lees meer
    Nannique Spiek 0 reacties

    Dit vind je misschien ook leuk

    Mango dessert met kwark

    31 december 2018

    Aardbeien nicecream

    15 juli 2019

    Gezonde ontbijt parfait

    5 mei 2019
 Oudere berichten

Welkom

Hi, mijn naam is Nannique en wat leuk dat je een kijkje neemt op mijn blog! Zit je op dit moment lekker op de bank of in een stoel? Misschien met een kop koffie of thee? Blijf dan nog maar even zitten en pak vooral nog een kopje! Hier vind je namelijk mijn (over het algemeen) gezonde recepten en workouts. Verder kun je hier terecht voor tips en inspiratie over verschillende onderwerpen, want dat is wat ik wil: mensen inspireren om een happy, healthy lifestyle te creëren! Enjoy! :)

Meest recente berichten

  • Courgettekoekjes met Parmezaanse kaas
  • Gezonde vegan bounty bliss balls
  • Kruidige vegan rode linzensoep

Instagram

Let's connect!

Partners

Cursus vleesminderen

Ik ben dol op de vegetarische keuken en de voordelen die het heeft voor onze gezondheid en aarde! Wil jij ook vaker vegetarisch eten maar weet je niet goed hoe? Met de cursus vleesminderen leer je het in 15 dagen! Gebruik de code ‘NANNIQUE20’ voor 20% korting op je cursus.

FullCharge

Momenteel volg ik het programma van FullCharge. Met dit programma werk ik met behulp van challenges naar een bewuster en gelukkiger leven met meer zelfvertrouwen. Wil jij ook je beste leven leven? Gebruik dan de code ‘NANNIQUE10’ voor 10% korting op het programma!

Zumub

Ben je op zoek naar verschillende producten die jou kunnen helpen om dag in en dag uit gezond te eten? Neem dan een kijkje in het ruime aanbod van Zumub en gebruik de code ‘NANNIQUE’ voor 10% korting op je bestelling.

Tags

Bakken baksel banaan Chocola courgette Ei feta fruit Gezond Granola Groenten Havermout inspiratie Italiaans Kaas Kaneel Kip kwark motivatie Paprika Pasta persoonlijk Plantaardig Producten Proteïne Review Rijst Salade Sla Snack Snel Sport spread tips Tomaat Tussendoortje vega vegan veganistisch Vegetarisch vis workout yoghurt Zalm Zonder pakjes/zakjes

Recente berichten

  • Courgettekoekjes met Parmezaanse kaas
    Groenten in je pannenkoek? Oh yes! Nadat je deze hartige courgettekoekjes met Parmezaanse kaas hebt geproefd ben jij helemaal verliefd! […]
  • Gezonde vegan bounty bliss balls
    Op zoek naar een lekker, maar gezond tussendoortje of snack? Deze gezonde én vegan bounty bliss balls zijn ideaal om mee te nemen naar je werk! […]
  • Kruidige vegan rode linzensoep
    Heb je geen idee wat je met linzen kunt doen? Probeer eens deze kruidige, vegan rode linzensoep. Een lekkere, gezonde én makkelijk maaltijd. […]

Contact

Vragen of opmerkingen? Ik ben 24/7 te bereiken via de mail. Maar, je mag me natuurlijk ook een berichtje via instagram of facebook sturen!

Nannique Spiek
info@itsabouthealth.nl

Zoeken

Ashe thema door WP Royal.