-
30 minute Kettlebell workout
Deze 30 minute kettlebell workout die kun je gemakkelijk thuis of in de sportschool uitvoeren en helpt je naar jouw gewenste resultaat.
Dit vind je misschien ook leuk
15 minute Full body workout met een bankje
6 must haves voor je thuis workout
25-minute leg workout
-
6 must haves voor je thuis workout
Een thuis workout lastig? Echt niet! Ik je vandaag mijn 6 must haves voor jouw thuis workout, zodat ook jij lekker kunt blijven bewegen.
Dit vind je misschien ook leuk
Waarom ik een racefiets kocht…
Healthyfest dag 3
Een jaar zonder hardlopen, mis ik het?
-
Buikspierkwartier voor thuis
Je buikspieren in 15 minuten trainen? Echt wel! Met dit buikspierkwartier blijf jij thuis gemakkelijk fit gedurende de lockdown. Veel succes!
Dit vind je misschien ook leuk
30 minute HIT work-out
30 minute Kettlebell workout
15 minute full body workout
-
25-minute leg workout
Met deze 25-minute leg workout breng je je hartslag goed omhoog en laat je je benen branden. Deze workout is écht kort, maar krachtig en kun je overal doen!
Dit vind je misschien ook leuk
15 minute Full body workout met een bankje
6 must haves voor je thuis workout
15 minute ab workout
-
15 minute core workout
Binnen 15 minuten je core in vuur en vlam zetten? Het kan met deze buikspieren workout waar je niks anders voor nodig hebt dan een matje!
Dit vind je misschien ook leuk
15 minute Full body workout met een bankje
Buikspierkwartier voor thuis
30-minute full body workout
