-
Ik fietste 125 kilometer voor Stichting Leontienhuis
Ik wist het zeker: ik zou nog één lange rit dit seizoen fietsen. Samen met Veerle fietste ik 125 kilometer voor Stichting Leontienhuis, mijn langste afstand ooit!
Dit vind je misschien ook leuk
Waarom ik van Fitbit naar Garmin ging
Waarom ook jij een coconutbowl zou moeten gebruiken
Ik fietste 200 kilometer in 4 dagen
-
30 minute Kettlebell workout
Deze 30 minute kettlebell workout die kun je gemakkelijk thuis of in de sportschool uitvoeren en helpt je naar jouw gewenste resultaat.
Dit vind je misschien ook leuk
25-minute leg workout
30-minute full body workout
15 minute full body workout
-
Dagboek fietsvakantie in Nederland
Afgelopen week legde ik, samen met mijn vader, in 5 dagen 475 kilometer af op de fiets. In dit dagboek vertel ik je alles over deze fietsvakantie in Nederland.
-
Een nachtje in Haarlem en fietsen aan zee
Tijd voor een tweede uitje dit jaar! Met mijn racefiets in de auto vertrok voor een nachtje naar Haarlem en om te fietsen aan zee.
Dit vind je misschien ook leuk
Mijn sportachtergrond
Mijn acht hoogtepunten van 2020
Waarom ik dagelijks aan dankbaarheid doe
-
Buikspierkwartier voor thuis
Je buikspieren in 15 minuten trainen? Echt wel! Met dit buikspierkwartier blijf jij thuis gemakkelijk fit gedurende de lockdown. Veel succes!
Dit vind je misschien ook leuk
Bring Sally Up workout
25-minute full legs workout
15 minute Full body workout met een bankje
