-
Waarom ik dagelijks aan dankbaarheid doe
Het beoefenen van dankbaarheid heeft mij zo veel moois gebracht! Tijd dus om jullie te vertellen waarom ik dagelijks aan dankbaarheid doe.
Dit vind je misschien ook leuk
Dit is waarom ik de laatste tijd vaker offline ben
Dit heeft de coronatijd mij gebracht
Ik start met het programma van FullCharge
-
6 must haves voor je thuis workout
Een thuis workout lastig? Echt niet! Ik je vandaag mijn 6 must haves voor jouw thuis workout, zodat ook jij lekker kunt blijven bewegen.
Dit vind je misschien ook leuk
Ik fietste 125 kilometer voor Stichting Leontienhuis
Wat je moet weten over eiwitten volgens Muscle Concepts
Sportdagboek #1
-
6 tips om je schermtijd te verminderen
We kunnen onszelf snel doelloos iedere app op onze telefoon afstruinen. Onnodig en daarom geef ik je 7 tips om je schermtijd te verminderen.
Dit vind je misschien ook leuk
Update FullCharge #4
Update FullCharge #2
Zo ga ik om met uitdagingen rondom eten
-
Dit doe ik dagelijks om positief te blijven
De coronatijd heeft impact op ons allemaal en ook op ons humeur. Daarom deel ik in deze blog wat ik dagelijks doe om positief te blijven.
Dit vind je misschien ook leuk
7x self-care kerstcadeaus
Met deze avondroutine sluit ik mijn dag goed af
10x self-care tips
-
Zo voorkom je een winterdip!
De dagen worden korter en de winterdipjes liggen op de loer. Wat is een winterdip en hoe voorkom je het? Ik deel mijn 8 favoriete tips!
Dit vind je misschien ook leuk
Update FullCharge #2
Waarom ik dagelijks aan dankbaarheid doe
Mijn eetstoornis verhaal, het verloop
