-
Review Upfront eiwitreep
Genoeg van eiwitrepen die als bakstenen voelen? Upfront brengt met zijn Cacao Zeezout 2.0 een zachte proteïne reep op de markt en geloof me, die wil je!
-
Tijd voor een nieuwe Bootcamp uitdaging
Na een aantal jaren met veel plezier Bootcamplessen gevolgd te hebben, is het tijd voor een nieuwe uitdaging rondom Bootcamp. Benieuwd wat dit voor mij inhoudt? Lees gauw verder!
-
15 minute core workout
Binnen 15 minuten je core in vuur en vlam zetten? Het kan met deze buikspieren workout waar je niks anders voor nodig hebt dan een matje!
-
30-minute full body workout
Binnen 30 minuten je lichaam volledig trainen? Het kan met deze full-body workout die jouw een geweldige start of afsluiter van de dag verzorgt!
-
Fulltime werken en sporten? Zo doe je dat!
Sporten en 40 uur werken per week, dat is af en toe toch best wel lastig! In deze blog geef ik tips die jou zullen helpen bij het combineren van jouw fulltime baan en sporten.