-
Zo ga ik om met uitdagingen rondom eten
Ondanks mijn eetstoornis weet ik steeds beter hoe ik met uitdagingen en spannende momenten rondom eten om moet gaan. Ik vertel je graag hoe ik dit aanpak!
-
Update FullCharge #1
Inmiddels volg ik al een maand het programma van FullCharge. Tijd om jullie een update te geven over de gedane challenges en de gemerkte veranderingen in deze eerste maand!
-
Ik fietste 200 kilometer in 4 dagen
Met de afgelasting van de Nijmeegse Vierdaagse moest ik creatief denken. Ik verzon mijn eigen fietsvierdaagse en fietste 200 kilometer in 4 dagen. Hier lees je hoe dat verliep!
-
Waarom wij altijd lokaal groente en fruit kopen
In deze blog vertel ik je waarom ik lokaal groente en fruit koop en wat de voordelen van het kopen van lokale producten zijn om jou te motiveren om ook eens dichter bij jouw huis te kijken.
-
Fulltime werken en sporten? Zo doe je dat!
Sporten en 40 uur werken per week, dat is af en toe toch best wel lastig! In deze blog geef ik tips die jou zullen helpen bij het combineren van jouw fulltime baan en sporten.